Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
Al D. LanZ86
Al D. LanZ86
Liittynyt: kesäkuu 2022
Julkaisut
146
Seuratut
29
Seuraajat
7
Painohistoria
Alkupaino
76 kg
Tähän mennessä pudotettu:
4 kg
Tämänhetkinen paino
80 kg
Edistys:
vakaa paino
Tavoitepaino
80 kg
Vielä jäljellä:
0 kg
Seuraa
Painohistoria - Al D. LanZ86
Näytä täydellinen historia
Seuratut
dona.bera
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
Marika190297
Viimeisin punnitus:
Painonnousu 0,2 kg viikossa
MartiEle222
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
qweenfab
Viimeisin punnitus:
Painonnousu 0,1 kg viikossa
Näytä kaikki
Jäsenen Al D. LanZ86 viimeisimmät ruoat ja harjoitukset
Peanut Butter 100% Arachidi
Pan Bauletto Integrale
Aminoacidi
Lenkki
Voimaharjoittelu (kohtalainen)
Jumppa
Näytä dieettikalenteri