Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
AleX Shwartz
AleX Shwartz
Liittynyt: helmikuu 2016
Julkaisut
638
Seuratut
33
Seuraajat
7
Painohistoria
Alkupaino
68,4 kg
Tähän mennessä pudotettu:
4,5 kg
Tämänhetkinen paino
72,9 kg
Edistys:
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
Tavoitepaino
64 kg
Vielä jäljellä:
8,9 kg
Seuraa
Painohistoria - AleX Shwartz
Näytä täydellinen historia
Seuratut
Антон Бортник
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
Staryshka6
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
Lucy_mb
Viimeisin punnitus:
Painonnousu 0,1 kg viikossa
elena.kurzina
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
Näytä kaikki
Jäsenen AleX Shwartz viimeisimmät ruoat ja harjoitukset
Особый Шоколад
Греческий Салат
Миндаль
Voimaharjoittelu (kohtalainen)
Kävely (hidas) - 3 km/h
Kävely (kohtalainen) - 5 km/h
Näytä dieettikalenteri