Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
Aleksander Lavreyev
Aleksander Lavreyev
Liittynyt: syyskuu 2016
Julkaisut
741
Seuratut
0
Seuraajat
9
Painohistoria
Alkupaino
99 kg
Tähän mennessä pudotettu:
2 kg
Tämänhetkinen paino
101 kg
Edistys:
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
Tavoitepaino
120 kg
Vielä jäljellä:
19 kg
Seuraa
Чемпион Arnold Classic PRO 2018 South America - Men’s Physique
Серебряный призер SudAmerica IFBB ELITE PRO 2018 Paraguay - Men’s Physique
Серебряный призер ELITE PRO Portugal 2018 - Men’s Physique
Серебряный призер ELITE PRO Bejing 2018 - Men’s Physique
Серебряный призер ELITE PRO Portugal 2019 - Men’s Classic Physique
4 место Чемпионат Мира PRO Poland 2018 - Men’s Physique
6 место Arnold Classic PRO South Africa 2019 - Men’s Classic Physique
6 место IFBB ELITE PRO Malta 2018 - Men’s Physique
1 место President Santonja CUP 2018 Greece - Men’s Physique
1 место Dimond CUP Malta 2018 - Men’s Muscular
Абсолютный чемпион России 2018 - Men’s Muscular
Абсолютный чемпион Москвы 2018 - Men’s Muscular
Абсолютный чемпион Московской области 2018 - Men’s Muscular
Painohistoria - Aleksander Lavreyev
Näytä täydellinen historia
Jäsenen Aleksander Lavreyev viimeisimmät ruoat ja harjoitukset
Чечевица Красная
Икра Красная Лососевая
Paahdettu Täysjyvävehnäleipä
Elliptinen
Kävely (hidas) - 3 km/h
Juoksu - 13 km/h
Näytä dieettikalenteri