Aleksander Lavreyev

Liittynyt: syyskuu 2016

Julkaisut

741

Seuratut

Seuraajat

Painohistoria

Alkupaino

99 kg

Tähän mennessä pudotettu: 2 kg

Tämänhetkinen paino

101 kg
Edistys: Painonpudotus 0,7 kg viikossa

Tavoitepaino

120 kg

Vielä jäljellä: 19 kg

Seuraa

Чемпион Arnold Classic PRO 2018 South America - Men’s Physique
Серебряный призер SudAmerica IFBB ELITE PRO 2018 Paraguay - Men’s Physique
Серебряный призер ELITE PRO Portugal 2018 - Men’s Physique
Серебряный призер ELITE PRO Bejing 2018 - Men’s Physique
Серебряный призер ELITE PRO Portugal 2019 - Men’s Classic Physique
4 место Чемпионат Мира PRO Poland 2018 - Men’s Physique
6 место Arnold Classic PRO South Africa 2019 - Men’s Classic Physique
6 место IFBB ELITE PRO Malta 2018 - Men’s Physique
1 место President Santonja CUP 2018 Greece - Men’s Physique
1 место Dimond CUP Malta 2018 - Men’s Muscular
Абсолютный чемпион России 2018 - Men’s Muscular
Абсолютный чемпион Москвы 2018 - Men’s Muscular
Абсолютный чемпион Московской области 2018 - Men’s Muscular

Painohistoria - Aleksander Lavreyev

Näytä täydellinen historia

Jäsenen Aleksander Lavreyev viimeisimmät ruoat ja harjoitukset

	Чечевица Красная
	Икра Красная Лососевая
	Paahdettu Täysjyvävehnäleipä
	Elliptinen
	Kävely (hidas) - 3 km/h
	Juoksu - 13 km/h

Näytä dieettikalenteri