Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
Alexhase
Alexhase
Liittynyt: tammikuu 2013
Julkaisut
4
Seuratut
3
Seuraajat
4
Painohistoria
Alkupaino
71,5 kg
Tähän mennessä pudotettu:
1 kg
Tämänhetkinen paino
70,5 kg
Edistys:
Painonnousu 0,0 kg viikossa
Tavoitepaino
58 kg
Vielä jäljellä:
12,5 kg
Seuraa
Painohistoria - Alexhase
Näytä täydellinen historia
Seuratut
Fagmich
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 6,5 kg viikossa
willi Muehlenbaeumer
Viimeisin punnitus:
Painonnousu 0,7 kg viikossa
Kölnerm
Viimeisin punnitus:
vakaa paino
Jäsenen Alexhase viimeisimmät ruoat ja harjoitukset
Banaani
Feinste Nuss-Variation
Woman Protein Drink
Endurance
Voimaharjoittelu (kohtalainen)
Juoksu (hölkkä) - 8 km/h
Näytä dieettikalenteri