Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
AllaZar
AllaZar
Liittynyt: kesäkuu 2018
Julkaisut
48
Seuratut
2
Seuraajat
4
Painohistoria
Alkupaino
80 kg
Tähän mennessä pudotettu:
1,6 kg
Tämänhetkinen paino
78,4 kg
Edistys:
Painonnousu 0,2 kg viikossa
Tavoitepaino
65 kg
Vielä jäljellä:
13,4 kg
Seuraa
Painohistoria - AllaZar
Näytä täydellinen historia
Seuratut
galikamalika
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
marta elizarova
(näkyy vain seuraajille)
Jäsenen AllaZar viimeisimmät ruoat ja harjoitukset
Семечки Подсолнечника Очищенные
Масло Сливочное 82,5%
Хлеб 100% Ржаной на Закваске
Voimistelu (kevyt, esim. kotiharjoitteet)
Kävely (kohtalainen) - 5 km/h
Näytä dieettikalenteri