Almashok - Jäsen

Almashok

Liittynyt: huhtikuu 2018

Julkaisut

Seuratut

Seuraajat

Painohistoria

Alkupaino

75,7 kg

Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg

Tämänhetkinen paino

70,2 kg
Edistys: Painonpudotus 3,0 kg viikossa

Tavoitepaino

67 kg

Vielä jäljellä: 3,2 kg

Seuraa

Painohistoria - Almashok

	fetanya
	Viimeisin punnitus: Painonpudotus 0,1 kg viikossa

	Ксения 80
	Viimeisin punnitus: Painonpudotus 0,4 kg viikossa

	Nelli8506
	Viimeisin punnitus: Painonnousu 2,1 kg viikossa

	Paistettu Kananmuna
	Pehmeä Tofu
	Lihaskunto
	Jumppa
	Voimaharjoittelu (kohtalainen)