Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
AlphA1983
AlphA1983
Liittynyt: maaliskuu 2021
Julkaisut
137
Seuratut
0
Seuraajat
1
Painohistoria
Alkupaino
114 kg
Tähän mennessä pudotettu:
18,8 kg
Tämänhetkinen paino
95,2 kg
Edistys:
Painonnousu 4,2 kg viikossa
Tavoitepaino
83 kg
Vielä jäljellä:
12,2 kg
Seuraa
Painohistoria - AlphA1983
Näytä täydellinen historia
Jäsenen AlphA1983 viimeisimmät ruoat ja harjoitukset
Proteinshake
Grilled Ham, Cheese and Tomato Panini
Lämmin Voileipä
Näytä dieettikalenteri
