Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
Alphz
Alphz
Liittynyt: syyskuu 2021
Julkaisut
60
Seuratut
7
Seuraajat
4
Painohistoria
Alkupaino
100 kg
Tähän mennessä pudotettu:
1,7 kg
Tämänhetkinen paino
98,3 kg
Edistys:
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
Tavoitepaino
93 kg
Vielä jäljellä:
5,3 kg
Seuraa
Painohistoria - Alphz
Näytä täydellinen historia
Seuratut
Mirabelka❀
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
beuzag
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
lolpoppy
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
ozzibuzi
(näkyy vain seuraajille)
Näytä kaikki
Jäsenen Alphz viimeisimmät ruoat ja harjoitukset
Ripe Red Banana (Guineo Morado)
Whey Protein Isolate
Saksanpähkinät
Näytä dieettikalenteri