Alves2980 - Jäsen

Alves2980

Liittynyt: elokuu 2020

Julkaisut

Seuratut

Seuraajat

Painohistoria

Alkupaino

77 kg

Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg

Tämänhetkinen paino

75,1 kg
Edistys: Painonpudotus 0,1 kg viikossa

Tavoitepaino

68 kg

Vielä jäljellä: 7,1 kg

Seuraa

Painohistoria - Alves2980

	eumagrajaciara
	Viimeisin punnitus: Painonpudotus 0,2 kg viikossa

	FJMPontes
	Viimeisin punnitus: Painonnousu 0,0 kg viikossa

	anderson ortiz
	Viimeisin punnitus: Painonpudotus 1,2 kg viikossa

	NatháliaQ.
	Viimeisin punnitus: Painonpudotus 0,2 kg viikossa

Näytä kaikki

	Keitetty Kananmuna
	Pão Integral de Aveia
	Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat)
	Voimaharjoittelu (kohtalainen)
	Lihaskunto