Amal 17293 - Jäsen

Amal 17293

Liittynyt: toukokuu 2017

Julkaisut

Seuratut

Seuraajat

Painohistoria

Alkupaino

64 kg

Tähän mennessä pudotettu: 22,7 kg

Tämänhetkinen paino

86,7 kg
Edistys: Painonpudotus 1,9 kg viikossa

Tavoitepaino

60 kg

Vielä jäljellä: 26,7 kg

Seuraa

Painohistoria - Amal 17293

	*Sedra*
	Viimeisin punnitus: Painonnousu 0,4 kg viikossa

	zainabalaboodd
	Viimeisin punnitus: Painonpudotus 0,3 kg viikossa

	ahd alkady
	Viimeisin punnitus: Painonpudotus 0,0 kg viikossa

	elianez86
	Viimeisin punnitus: vakaa paino

Näytä kaikki

	زعتر
	Oliiviöljy
	Tuorekurkku (Kuorineen)
	Kuntouttava Harjoittelu (kuntosali)
	Kävely (hidas) - 3 km/h
	Voimistelu (kevyt, esim. kotiharjoitteet)