AndyBirks - Jäsen

AndyBirks

Liittynyt: tammikuu 2021

Julkaisut

Seuratut

Seuraajat

Painohistoria

Alkupaino

70 kg

Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg

Tämänhetkinen paino

68,3 kg
Edistys: Painonpudotus 0,4 kg viikossa

Tavoitepaino

63 kg

Vielä jäljellä: 5,3 kg

Seuraa

Painohistoria - AndyBirks

	ramiro_castelo
	Viimeisin punnitus: Painonpudotus 0,5 kg viikossa

	rodolfomoes
	Viimeisin punnitus: Painonpudotus 0,6 kg viikossa

	Sushi Vihanneksilla Käärittynä Merilevään
	Avena
	Cream Of Chicken Soup (Canned, Condensed)
	Voimaharjoittelu (kohtalainen)
	Cardio