Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
AnnaMarieke
AnnaMarieke
Liittynyt: tammikuu 2024
Julkaisut
77
Seuratut
3
Seuraajat
4
Painohistoria
Alkupaino
100 kg
Tähän mennessä pudotettu:
9,9 kg
Tämänhetkinen paino
90,1 kg
Edistys:
Painonnousu 1,3 kg viikossa
Tavoitepaino
75 kg
Vielä jäljellä:
15,1 kg
Seuraa
Heel cliché op 1 januari begonnen om eindelijk een gezond gewicht te gaan bereiken. Want ik ben veel en veel te zwaar. Net over de 100 kg bij de start bij een lengte van 1.76.
Ik probeer dit te bereiken met intermitting fasting en ketogeen/ carnivoor te eten.
Heel veel succes allemaal. Fijn om elkaar te kunnen steunen in deze strijd💪😊.
Painohistoria - AnnaMarieke
Näytä täydellinen historia
Seuratut
ojee66
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
Noetaap
Viimeisin punnitus:
Painonnousu 0,1 kg viikossa
Didi 》》
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
Jäsenen AnnaMarieke viimeisimmät ruoat ja harjoitukset
Kippendijfilet
Jonge Goudse Kaas 48+
Gebraden kipfilet
Näytä dieettikalenteri