Arnaldofjr - Jäsen

Arnaldofjr

Liittynyt: tammikuu 2018

Julkaisut

Seuratut

Seuraajat

Painohistoria

Alkupaino

126,6 kg

Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg

Tämänhetkinen paino

130 kg
Edistys: Painonpudotus 0,2 kg viikossa

Tavoitepaino

110 kg

Vielä jäljellä: 20 kg

Seuraa

Painohistoria - Arnaldofjr

	Etamaral
	Viimeisin punnitus: Painonnousu 0,0 kg viikossa

	Omena
	Silver Banana
	Munakas tai Munakokkeli
	Voimaharjoittelu (kohtalainen)
	Vaellus
	Kävely (kohtalainen) - 5 km/h