Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
Aslı Koçak
Aslı Koçak
Liittynyt: joulukuu 2021
Julkaisut
22
Seuratut
9
Seuraajat
1
Painohistoria
Alkupaino
88,5 kg
Tähän mennessä pudotettu:
11 kg
Tämänhetkinen paino
77,5 kg
Edistys:
vakaa paino
Tavoitepaino
70 kg
Vielä jäljellä:
7,5 kg
Seuraa
Painohistoria - Aslı Koçak
Näytä täydellinen historia
Seuratut
.metin.
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
Dr_Fatih
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
Bobol53
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 1,0 kg viikossa
zezi_
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
Näytä kaikki
Jäsenen Aslı Koçak viimeisimmät ruoat ja harjoitukset
Tuorekurkku (Kuorittu)
Uinti (hidas)
Uinti (kohtalainen)
Jumppa
Näytä dieettikalenteri