Aspire2bfit
Liittynyt: syyskuu 2015
Julkaisut
46
Seuratut
6
Seuraajat
4
Painohistoria

Alkupaino
75,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,4 kg

Tämänhetkinen paino
90,8 kg
Edistys: vakaa paino

Tavoitepaino
75 kg
Vielä jäljellä: 15,8 kg
Mother of two trying to lose the belly fat and love handles. Not easy when your partner is Indian that only eats a heap of rice and chicken/beef curry. I want to be fit and being a working mom, home exercise is my only saving grace thanks to the Jillian Michaels 20min 30day Shred workout series which I try and stick to at least three times a week.

Painohistoria - Aspire2bfit


Seuratut

GeorgeGomez82
Viimeisin punnitus: vakaa paino Steady
 
runesha
Viimeisin punnitus: Painonnousu 0,1 kg viikossa Up
Pollylock1
Viimeisin punnitus: Painonnousu 0,0 kg viikossa Up
 
xohhjeez
Viimeisin punnitus: Painonnousu 0,1 kg viikossa Up

Jäsenen Aspire2bfit keittokirja

Kaloria: 185kcal | Rasva: 9,30g | Hh: 1,78g | Prot: 23,06g
Chicken Bites
Seasoned chicken breast cubes.
Kaloria: 191kcal | Rasva: 5,28g | Hh: 6,13g | Prot: 28,47g
Indian Chicken Curry
A healthy and delicious version of Indian chicken curry.
Näytä koko keittokirja

Jäsenen Aspire2bfit viimeisimmät ruoat ja harjoitukset


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.