Asridev - Jäsen

Asridev

Liittynyt: tammikuu 2021

Julkaisut

124

Seuratut

Seuraajat

Painohistoria

Alkupaino

61,5 kg

Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg

Tämänhetkinen paino

56,7 kg
Edistys: Painonpudotus 0,0 kg viikossa

Tavoitepaino

55 kg

Vielä jäljellä: 1,7 kg

Seuraa

Painohistoria - Asridev

	Kaakao (Sokerin ja Rasvattoman Maidon kanssa)
	Riisi (Valkoinen, Lyhytjyväinen, Kypsennetty)
	Aerobic
	Toimistotyö
	Kävely (kohtalainen) - 5 km/h