Asti20-7 - Jäsen

Asti20-7

Liittynyt: maaliskuu 2016

Julkaisut

102

Seuratut

Seuraajat

Painohistoria

Alkupaino

86,8 kg

Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg

Tämänhetkinen paino

85,9 kg
Edistys: vakaa paino

Tavoitepaino

80,5 kg

Vielä jäljellä: 5,4 kg

Seuraa

Painohistoria - Asti20-7

	willi Muehlenbaeumer
	Viimeisin punnitus: Painonnousu 0,7 kg viikossa

	Paahdettu tai Uunipaistettu Kananrinta (Nahkaa ei Syöty)
	Uuniperuna (ilman Kuoria)
	Kävely (kohtalainen) - 5 km/h
	Kävely (hidas) - 3 km/h
	Vaellus