Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
Astryan
Astryan
Liittynyt: syyskuu 2018
Julkaisut
169
Seuratut
4
Seuraajat
16
Painohistoria
Alkupaino
64 kg
Tähän mennessä pudotettu:
4,7 kg
Tämänhetkinen paino
59,3 kg
Edistys:
vakaa paino
Tavoitepaino
50 kg
Vielä jäljellä:
9,3 kg
Seuraa
Painohistoria - Astryan
Näytä täydellinen historia
Seuratut
fiviana ho
Viimeisin punnitus:
Painonnousu 0,0 kg viikossa
soraedha
Viimeisin punnitus:
Painonnousu 0,0 kg viikossa
Ariyana arias
Viimeisin punnitus:
Painonnousu 0,0 kg viikossa
fitrie.alexander
Viimeisin punnitus:
Painonnousu 0,0 kg viikossa
Jäsenen Astryan viimeisimmät ruoat ja harjoitukset
Chicken Feet (Boiled)
Valkoinen Riisi
Kävely (hidas) - 3 km/h
Voimistelu (kevyt, esim. kotiharjoitteet)
Kävely (reipas) - 6.5 km/h
Näytä dieettikalenteri