Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
Asude Zehra
Asude Zehra
Liittynyt: lokakuu 2016
Julkaisut
18
Seuratut
7
Seuraajat
10
Painohistoria
Alkupaino
77 kg
Tähän mennessä pudotettu:
8 kg
Tämänhetkinen paino
69 kg
Edistys:
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
Tavoitepaino
67 kg
Vielä jäljellä:
2 kg
Seuraa
Painohistoria - Asude Zehra
Näytä täydellinen historia
Seuratut
ManlyMacho
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
kapadokya50
Viimeisin punnitus:
Painonnousu 0,1 kg viikossa
bariscapt
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
spotlight1
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
Näytä kaikki
Jäsenen Asude Zehra viimeisimmät ruoat ja harjoitukset
Rusinat
Munakas
Kävely (reipas) - 6.5 km/h
Juoksu (hölkkä) - 8 km/h
Kävely (hidas) - 3 km/h
Näytä dieettikalenteri