Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
AvramRusso
AvramRusso
Liittynyt: lokakuu 2016
Julkaisut
82
Seuratut
13
Seuraajat
3
Painohistoria
Alkupaino
76,9 kg
Tähän mennessä pudotettu:
1,2 kg
Tämänhetkinen paino
78,1 kg
Edistys:
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
Tavoitepaino
60 kg
Vielä jäljellä:
18,1 kg
Seuraa
Painohistoria - AvramRusso
Näytä täydellinen historia
Seuratut
zigfry
Viimeisin punnitus:
Painonnousu 0,3 kg viikossa
Nataliya_1973
Viimeisin punnitus:
Painonnousu 0,0 kg viikossa
Timmosha
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 2,3 kg viikossa
Yulcheg
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
Näytä kaikki
Jäsenen AvramRusso viimeisimmät ruoat ja harjoitukset
Салат с Тунцом и Овощами
Овощи Тушеные - Брокколи с Цветной Капустой
Kävely (reipas) - 6.5 km/h
Juoksu - 10 km/h
Kävely (kohtalainen) - 5 km/h
Näytä dieettikalenteri