Ayşe99 - Jäsen

Ayşe99

Liittynyt: helmikuu 2015

Julkaisut

Seuratut

Seuraajat

Painohistoria

Alkupaino

105,6 kg

Tähän mennessä pudotettu: 35,5 kg

Tämänhetkinen paino

70,1 kg
Edistys: Painonnousu 0,1 kg viikossa

Tavoitepaino

62 kg

Vielä jäljellä: 8,1 kg

Seuraa

Painohistoria - Ayşe99

	Emre19O7
	Viimeisin punnitus: Painonnousu 0,3 kg viikossa

	Parsakaali (Kypsennetty ilman Rasvaa)
	Laktozsuz Yoğurt
	Zeytinyağlı Ton Balığı
	Voimaharjoittelu (kohtalainen)
	Jumppa
	Cardio