Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
Ayryg
Ayryg
Liittynyt: syyskuu 2022
Julkaisut
17
Seuratut
8
Seuraajat
0
Painohistoria
Alkupaino
54,4 kg
Tähän mennessä pudotettu:
0,8 kg
Tämänhetkinen paino
55,2 kg
Edistys:
Painonnousu 0,3 kg viikossa
Tavoitepaino
50 kg
Vielä jäljellä:
5,2 kg
Seuraa
Painohistoria - Ayryg
Näytä täydellinen historia
Seuratut
Mishutka1978
Viimeisin punnitus:
vakaa paino
lenushka888
Viimeisin punnitus:
vakaa paino
LisaLeonova
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
Konstantin_mks
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
Näytä kaikki
Jäsenen Ayryg viimeisimmät ruoat ja harjoitukset
Макс Фан
Банан
White Rice (Long-Grain, Enriched, Parboiled, Cooked)
Voimaharjoittelu (kohtalainen)
Juoksumatto
Kävely (hidas) - 3 km/h
Näytä dieettikalenteri