Ayudhia inara - Jäsen

Ayudhia inara

Liittynyt: heinäkuu 2020

Julkaisut

Seuratut

Seuraajat

Painohistoria

Alkupaino

68 kg

Tähän mennessä pudotettu: 0 kg

Tämänhetkinen paino

68 kg
Edistys: Painonnousu 0,1 kg viikossa

Tavoitepaino

60 kg

Vielä jäljellä: 8 kg

Seuraa

Painohistoria - Ayudhia inara

	dj_hatsuka
	Viimeisin punnitus: Painonpudotus 0,1 kg viikossa

	Kananliha (Paahdettu)
	Valkoinen Riisi
	Susu UHT Rasa Coklat
	Cardio
	Jumppa
	Voimistelu (kevyt, esim. kotiharjoitteet)