BZee - Jäsen

BZee

Liittynyt: toukokuu 2011

Julkaisut

Seuratut

Seuraajat

Painohistoria

Alkupaino

90,9 kg

Tähän mennessä pudotettu: 9,1 kg

Tämänhetkinen paino

81,8 kg
Edistys: Painonnousu 0,1 kg viikossa

Tavoitepaino

77,1 kg

Vielä jäljellä: 4,7 kg

Seuraa

Painohistoria - BZee

	DrBHenderson
	Viimeisin punnitus: Painonnousu 0,1 kg viikossa

	neveahnadira
	Viimeisin punnitus: vakaa paino

Kaloria: 265kcal | Rasva: 14,11g | Hh: 1,66g | Prot: 30,87g

A yummy and easy way to make a typical baked chicken breast more exciting.

Kaloria: 347kcal | Rasva: 12,88g | Hh: 55,53g | Prot: 7,73g

A fragrant combination of quinoa with lemon, cumin, scallions, avocado, raisins and apricots.

Kaloria: 47kcal | Rasva: 0,71g | Hh: 9,17g | Prot: 1,28g

Amazing oatmeal cookies that are sure to please.

Kaloria: 224kcal | Rasva: 6,02g | Hh: 40,23g | Prot: 5,49g

These cookies are packed full of fruit, protein and whole grains. Each cookie is big enough for a quick breakfast or a filling in between meal snack.

Kaloria: 248kcal | Rasva: 14,47g | Hh: 28,83g | Prot: 2,84g

Easy low-fat baked sweet potato fries for those craving a high-fat and salty treat like fast food french fries.

Näytä koko keittokirja

	Roasted Broiled or Baked Chicken Drumstick (Skin Eaten)
	Mayonnaise
	Sheet Pan Vegetables
	Soutu
	Crossfit
	Voimaharjoittelu (kohtalainen)