Barizol
Liittynyt: elokuu 2009
|
Julkaisut
144
Seuratut
163
Seuraajat
49
|
Painohistoria
Alkupaino
98 kg
Tähän mennessä pudotettu:
5,7 kg
Tämänhetkinen paino
92,3 kg
Edistys:
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
Tavoitepaino
85 kg
Vielä jäljellä:
7,3 kg
|
|
|
|
I am getting my life back in order. Eating OMAD or 18/6 is beneficial to weight loss, more plant than meat sometimes, plus alternate day fasting when required. Mixing it up a bit to make it more enjoyable. Keep moving forward.😉
|
 Painohistoria - Barizol
 Seuratut
|
|