Borli89
Liittynyt: lokakuu 2016
Julkaisut
191
Seuratut
26
Seuraajat
26
Painohistoria

Alkupaino
85,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,7 kg

Tämänhetkinen paino
79,8 kg
Edistys: Painonpudotus 1,0 kg viikossa

Tavoitepaino
65 kg
Vielä jäljellä: 14,8 kg
In den letzten Jahren habe ich trotz Sport zugenommen und nicht mehr so gut auf meine Ernährung geachtet. Zu oft habe ich eine "Ausnahme" gemacht.
Leider bin ich auch ein Typ, der schnell zunimmt.

Ich bin 170 cm groß und gehe 3 mal in der Woche zum Sport. Fitness, Laufen oder Bouldern. Ansonsten gehe ich auch gerne wandern. Seit ich nach meinen Ref. überwiegend in meinen Büro sitze, bin ich in meiner Freizeit gerne draußen. Mein Ziel ist wieder auf die 65 kg zu kommen.

Painohistoria - Borli89


Seuratut

haseeins
Viimeisin punnitus: Painonpudotus 4,2 kg viikossa Down
 
Philstaaa
Viimeisin punnitus: Painonpudotus 2,1 kg viikossa Down
keine-ahnung
Viimeisin punnitus: Painonnousu 0,2 kg viikossa Up
 
karsten.degen
Viimeisin punnitus: Painonpudotus 1,3 kg viikossa Down


Jäsenen Borli89 viimeisimmät ruoat ja harjoitukset


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.