BrandonQLF - Jäsen

BrandonQLF

Liittynyt: kesäkuu 2020

Julkaisut

Seuratut

Seuraajat

113

Painohistoria

Alkupaino

135 kg

Tähän mennessä pudotettu: 48 kg

Tämänhetkinen paino

87 kg
Edistys: Painonnousu 0,1 kg viikossa

Tavoitepaino

75 kg

Vielä jäljellä: 12 kg

Seuraa

18 ans et rempli de motivation pour atteindre ses objectifs !

Poids de départ Novembre 2019 : 135Kg 😅

Objectifs 2021 : prise de muscles, vie et alimentation saine jusqu’au bout ! 🦾

Painohistoria - BrandonQLF

Näytä täydellinen historia

Seuratut

	emy2222
	Viimeisin punnitus: Painonpudotus 0,0 kg viikossa

	Jo lapin
	Viimeisin punnitus: Painonpudotus 0,4 kg viikossa

	sissouetfifi
	Viimeisin punnitus: Painonnousu 0,6 kg viikossa

	Clémenxe
	Viimeisin punnitus: Painonpudotus 1,4 kg viikossa

Jäsenen BrandonQLF viimeisimmät ruoat ja harjoitukset

	Kananmuna
	Uunipaistettu Tonnikala
	Blanc de Poulet 100% Filet
	Lihaskunto
	Juoksu - 10 km/h
	Kävely (kohtalainen) - 5 km/h

Näytä dieettikalenteri