Bruna Villa
Liittynyt: marraskuu 2014
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Julkaisut
26
Seuratut
2
Seuraajat
7
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Painohistoria
Alkupaino
62 kg
Tähän mennessä pudotettu:
1 kg
Tämänhetkinen paino
61 kg
Edistys:
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
Tavoitepaino
54 kg
Vielä jäljellä:
7 kg
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Eu estou super satisfeita com meu corpo, com exceção da minha cintura...
Meu objetivo aqui é voltar a ter a cintura que eu tinha em Janeiro do ano passado. Depois que comecei a trabalhar em escritório engordei quase 9 kilos e minha cintura aumentou 7cm. Entrei na academia e estou tentando ter uma alimentação mais saudável e menos calórica. Achei que os resultados fossem vir mais rápidos, mas se demorar um ano para que eles apareçam já estou feliz. É difícil admitir, mas às vezes é melhor que demore um certo tempo para atingir esse objetivo, pois assim essas pequenas mudanças que fiz na minha vida se tornam hábitos mais fortes e eu continuo tendo uma vida saudável mesmo depois de atingir meus objetivos.
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