Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
CChristophh
CChristophh
Liittynyt: maaliskuu 2015
Julkaisut
201
Seuratut
1
Seuraajat
8
Painohistoria
Alkupaino
93 kg
Tähän mennessä pudotettu:
7,3 kg
Tämänhetkinen paino
85,7 kg
Edistys:
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
Tavoitepaino
76,1 kg
Vielä jäljellä:
9,6 kg
Seuraa
Painohistoria - CChristophh
Näytä täydellinen historia
Seuratut
bobo1966
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
Jäsenen CChristophh viimeisimmät ruoat ja harjoitukset
Vesi
Putenbrust Geräuchert
Paahtopaisti (Vain Vähärasvaiset Osat Syöty)
Sauvakävely
Juoksumatto
Kävely (reipas) - 6.5 km/h
Näytä dieettikalenteri