CHERNIKOV_FIT
Liittynyt: tammikuu 2024
|
Julkaisut
15
Seuratut
0
Seuraajat
84
|
Painohistoria
Alkupaino
120 kg
Tähän mennessä pudotettu:
41,3 kg
Tämänhetkinen paino
78,7 kg
Edistys:
Painonnousu 1,0 kg viikossa
Tavoitepaino
85 kg
Vielä jäljellä:
6,3 kg
|
|
|
|
Всем Привет!
Меня зовут Сергей и я похудел на 50 кг (на самом деле чуть больше, но 50 выглядит красиво)
Большую часть лишнего веса сбросил, исключительно благодаря питанию! спорт подключил позднее)
В данный момент на этапе массонабора!
live-блог о моей трансформации из ЖИРОБАСА в КАЧКА в INST - @CHERNIKOV_FIT
(Мой рацион, тренировки, мАтиВация - все как вы любите)
|
 Painohistoria - CHERNIKOV_FIT
|
|