Camiluchis7 - Jäsen

Camiluchis7

Liittynyt: tammikuu 2023

Julkaisut

Seuratut

Seuraajat

Painohistoria

Alkupaino

75,5 kg

Tähän mennessä pudotettu: 15,3 kg

Tämänhetkinen paino

60,2 kg
Edistys: Painonpudotus 0,6 kg viikossa

Tavoitepaino

55 kg

Vielä jäljellä: 5,2 kg

Seuraa

Painohistoria - Camiluchis7

	exozaln
	Viimeisin punnitus: Painonpudotus 0,3 kg viikossa

	negritocordoba
	Viimeisin punnitus: Painonpudotus 0,3 kg viikossa

	virgica
	Viimeisin punnitus: vakaa paino

	00.ceci_
	Viimeisin punnitus: Painonnousu 0,2 kg viikossa

Näytä kaikki

Kaloria: 151kcal | Rasva: 6,59g | Hh: 16,37g | Prot: 6,64g

Desayuno o merienda rápida.

Kaloria: 278kcal | Rasva: 21,51g | Hh: 14,56g | Prot: 9,98g

Delicia dulce, perfecto con café.

Kaloria: 77kcal | Rasva: 3,42g | Hh: 7,80g | Prot: 4,36g

Muffins de chocolate deliciosamente húmedos y esponjosos en solo 20 minutos.

Näytä koko keittokirja

	Kana
	Kinkku- ja Juustovoileivät
	Kinkku- ja Juustovoileipä Lehtisalaatilla
	Kävely (kohtalainen) - 5 km/h
	Kävely (hidas) - 3 km/h
	Istuminen