Carla7219 - Jäsen

Carla7219

Liittynyt: toukokuu 2016

Julkaisut

Seuratut

Seuraajat

Painohistoria

Alkupaino

71,5 kg

Tähän mennessä pudotettu: 0 kg

Tämänhetkinen paino

71,5 kg
Edistys: Painonnousu 0,1 kg viikossa

Tavoitepaino

61 kg

Vielä jäljellä: 10,5 kg

Seuraa

Painohistoria - Carla7219

	Nelson Pinheiro
	Viimeisin punnitus: Painonpudotus 0,9 kg viikossa

	catarinarodrigues26
	Viimeisin punnitus: Painonpudotus 0,4 kg viikossa

	ananolas2
	Viimeisin punnitus: Painonnousu 0,7 kg viikossa

	carnivoreiam
	Viimeisin punnitus: vakaa paino

Näytä kaikki

	Kanakevätkääryle
	Voi (Suolainen)
	Kypsennetyt Sekavihannekset (Maissi, Limanpavut, Herneet, Vihreät Pavut ja Porkkanat)
	Kävely (kohtalainen) - 5 km/h
	Aerobic
	Voimistelu (raskas, esim. punnerrukset)