Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
Chiena nduts
Chiena nduts
Liittynyt: syyskuu 2021
Julkaisut
42
Seuratut
12
Seuraajat
8
Painohistoria
Alkupaino
76,7 kg
Tähän mennessä pudotettu:
2,1 kg
Tämänhetkinen paino
74,6 kg
Edistys:
vakaa paino
Tavoitepaino
55 kg
Vielä jäljellä:
19,6 kg
Seuraa
Painohistoria - Chiena nduts
Näytä täydellinen historia
Seuratut
juniar.serra
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
Fiha Nufa
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
Rifni Maia
(näkyy vain seuraajille)
bella helviyanida
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
Näytä kaikki
Jäsenen Chiena nduts viimeisimmät ruoat ja harjoitukset
Paistettu Munanvalkuainen
Makaronia tai Nuudeleita Juustolla
Kävely (reipas) - 6.5 km/h
Tiskaus
Kotityöt
Näytä dieettikalenteri