Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
Chiwka
Chiwka
Liittynyt: helmikuu 2014
Julkaisut
1
Seuratut
1
Seuraajat
1
Painohistoria
Alkupaino
58,2 kg
Tähän mennessä pudotettu:
0 kg
Tämänhetkinen paino
58,2 kg
Edistys:
vakaa paino
Tavoitepaino
53 kg
Vielä jäljellä:
5,2 kg
Seuraa
Painohistoria - Chiwka
Näytä täydellinen historia
Seuratut
matrya
Viimeisin punnitus:
Painonnousu 1,1 kg viikossa
Jäsenen Chiwka viimeisimmät ruoat ja harjoitukset
Протеин 100% Whey Gold Standard
Voimaharjoittelu (kohtalainen)
Kävely (reipas) - 6.5 km/h
Toimistotyö
Näytä dieettikalenteri