Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
Cidraque
Cidraque
Liittynyt: kesäkuu 2014
Julkaisut
67
Seuratut
3
Seuraajat
0
Painohistoria
Alkupaino
118 kg
Tähän mennessä pudotettu:
2 kg
Tämänhetkinen paino
120 kg
Edistys:
Painonnousu 0,1 kg viikossa
Tavoitepaino
73 kg
Vielä jäljellä:
47 kg
Seuraa
Painohistoria - Cidraque
Näytä täydellinen historia
Seuratut
Pimosa
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
isaare
Viimeisin punnitus:
Painonnousu 0,1 kg viikossa
sarandongaml
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
Jäsenen Cidraque keittokirja
Kaloria: 379kcal | Rasva: 6,99g | Hh: 61,28g | Prot: 13,90g
Hervido Valenciano
Hervido de patata, judía plana o redonda, cebolla y zanahoria.
Näytä koko keittokirja
Jäsenen Cidraque viimeisimmät ruoat ja harjoitukset
Arroz Redondo
Vaalea Leipä
Plátano
Kävely (kohtalainen) - 5 km/h
Pyöräily (Kuntopyörä)
Pyöräily (kohtalainen) - 21 km/h
Näytä dieettikalenteri