Ciro Capitani - Jäsen

Ciro Capitani

Liittynyt: heinäkuu 2022

Julkaisut

Seuratut

Seuraajat

Painohistoria

Alkupaino

68 kg

Tähän mennessä pudotettu: 3 kg

Tämänhetkinen paino

65 kg
Edistys: vakaa paino

Tavoitepaino

70 kg

Vielä jäljellä: 5 kg

Seuraa

Painohistoria - Ciro Capitani

	_mmmyla1
	Viimeisin punnitus: Painonpudotus 0,8 kg viikossa

	saimongava
	Viimeisin punnitus: Painonpudotus 0,9 kg viikossa

	daizapinheiro80
	Viimeisin punnitus: Painonnousu 0,1 kg viikossa

	Mussarela
	Kävely (kohtalainen) - 5 km/h
	Aerobic
	Voimaharjoittelu (kohtalainen)