Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
Cissa Macedo
Cissa Macedo
Liittynyt: lokakuu 2014
Julkaisut
893
Seuratut
39
Seuraajat
465
Painohistoria
Alkupaino
70 kg
Tähän mennessä pudotettu:
3,1 kg
Tämänhetkinen paino
66,9 kg
Edistys:
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
Tavoitepaino
65 kg
Vielä jäljellä:
1,9 kg
Seuraa
Painohistoria - Cissa Macedo
Näytä täydellinen historia
Seuratut
Lili.li.li
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
day_foco
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
DeahFitness
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
FJMPontes
Viimeisin punnitus:
Painonnousu 0,0 kg viikossa
Näytä kaikki
Jäsenen Cissa Macedo viimeisimmät ruoat ja harjoitukset
Beef Top Sirloin (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Choice Grade, Cooked, Broiled)
Bacon
Siivous
Voimistelu (raskas, esim. punnerrukset)
Toimistotyö
Näytä dieettikalenteri