Claudineia Querubim
Liittynyt: marraskuu 2017
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Julkaisut
442
Seuratut
9
Seuraajat
82
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Painohistoria
Alkupaino
87,2 kg
Tähän mennessä pudotettu:
5 kg
Tämänhetkinen paino
82,2 kg
Edistys:
vakaa paino
Tavoitepaino
70 kg
Vielä jäljellä:
12,2 kg
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Sou uma pessoa como tantas, que luto contra a obesidade, sei que não é fácil mas sei que é possível, venho de várias dietas restritivas frustradas sem sucesso, que geraram uma compulsão que teve que ser tratada com profissionais.154 cm. baixinha, 2019 pesava 85k hoje estou em um processo de emagrecimento rumo aos 65k. Faço flexível, como de tudo com disciplina e moderação, se errar volto logo que possível, pois não quero voltar pra onde estava, meu objetivo? Deixar de ser obesa e me tornar saudável, me exercito 3 v na semana, bebo 3l de água. Acreditar em si mesmo e não se sabotar é meu lema.
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