Clayton Ramos
Liittynyt: huhtikuu 2018
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Painohistoria

Alkupaino
115 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,2 kg

Tämänhetkinen paino
92,8 kg
Edistys: Painonpudotus 0,0 kg viikossa

Tavoitepaino
85 kg
Vielä jäljellä: 7,8 kg
No dia 08/04/2018 cheguei em casa, olhei para o espelho e vi 115 Kg em uma pessoa que eu já não reconhecia. Naquele dia eu fui chamado de gordo, pejorativamente, e fiquei muito chateado pois a culpa era só minha, da minha preguiça. Neste mesmo dia resolvi mudar meu estilo de vida, aderi a dieta low carb, cetogênica e agora estou me sentindo muito melhor. Só você pode mudar o rumo da sua vida, só depende de você. Os empecilhos somos nós que criamos em nossas cabeças. #BoraPraLuta

Painohistoria - Clayton Ramos


Seuratut

MilenaFeliz
Viimeisin punnitus: Painonpudotus 1,2 kg viikossa Down
   


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