Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
Cruxed
Cruxed
Liittynyt: elokuu 2010
Julkaisut
33
Seuratut
24
Seuraajat
20
Painohistoria
Alkupaino
90,7 kg
Tähän mennessä pudotettu:
6,8 kg
Tämänhetkinen paino
83,9 kg
Edistys:
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
Tavoitepaino
68,0 kg
Vielä jäljellä:
15,9 kg
Seuraa
Sober Date: 12.30.16
RDI : 1500
Water : 87oz
Painohistoria - Cruxed
Näytä täydellinen historia
Seuratut
Katsolo
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 1,3 kg viikossa
SherryeB
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
julieshimko
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
Khara_R
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
Näytä kaikki
Jäsenen Cruxed keittokirja
Kaloria: 231kcal | Rasva: 6,91g | Hh: 40,18g | Prot: 3,14g
Banana Bread
A yummy and simple banana bread that kids will love.
Näytä koko keittokirja
Jäsenen Cruxed viimeisimmät ruoat ja harjoitukset
Watermelon
Pretzel Thins with Sea Salt
Home Style Beef Pot Roast
Kotityöt
Kuntoilulaite (kohtalainen)
Kävely (hidas) - 3 km/h
Näytä dieettikalenteri