Daiane Moreira
Liittynyt: maaliskuu 2013
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113
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70
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0
Painohistoria

Alkupaino
89,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,4 kg

Tämänhetkinen paino
79,4 kg
Edistys: Painonnousu 0,0 kg viikossa

Tavoitepaino
65 kg
Vielä jäljellä: 14,4 kg
Minha luta para emagrecer sempre foi complicada, meus irmãos me chamavam de gorda, e isso fez com que eu me encentivasse a fazer a famosa "Dieta da USP" para perder 14 KG em 15 dias além de tomar um chá emagrecedor (poramgaba). Perdi 7 KG porém fui internada com problemas gastricos que tenho até hoje. Aos 20 anos começei a praticar a academia, porém exagerei na musculação ficando com apenas 15% de gordura no corpo e muitos músculos e ainda eliminei 10 KG em 6 meses ficando com 58 KG. Aos 22 anos parei com a academia, pois não tinha tempo para continuar por conta da faculdade e o trabalho. Ainda aos 22 anos conheci o meu esposo e engordei junto com ele chegando aos 68 KG. Nos casamos em Agosto de 2012 e na volta da Lua de Mel estava com 76 kg, foi quando decidi que não dava mais pra continuar com o efeito sanfona. Dia 07 de Março de 2013 aos 28 anos, começei a anotar tudo pelo FatSecret com 76 kg inicial. Hoje após 53 dias de Anotações eliminei 4,2 KG comendo de tudo um pouco, conforme a dieta prescrita pelo meu gastro apenas modificando o jantar com o Shake da Herbalife e gelatina. No mês de Maio entrarei de férias e até lá quero eliminar mais 4 kg, sei que para alcançar isso precisaria de uma "Dieta Milagrosa", mas prefiro ficar com saúde e eliminar os 6,8 kg que ainda faltam eliminar e nunca mais voltar ao que era antes.
Sou feliz por fazer desta forma, pois já sofri muito com a minha saúde. Prefiro ser saudável e eliminar esses quilos gradativamente aproveitando a minha vida sem privações.

Painohistoria - Daiane Moreira


Seuratut

CaosNyce
Viimeisin punnitus: Painonpudotus 1,8 kg viikossa Down
 
Larissynha
Viimeisin punnitus: Painonpudotus 0,8 kg viikossa Down
Valeska Oliveira
Viimeisin punnitus: Painonpudotus 2,3 kg viikossa Down
 
Vih Gomes
Viimeisin punnitus: vakaa paino Steady


Jäsenen Daiane Moreira viimeisimmät ruoat ja harjoitukset


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