DaniKo2014
Liittynyt: elokuu 2018
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Julkaisut
36
Seuratut
26
Seuraajat
21
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Painohistoria
Alkupaino
72 kg
Tähän mennessä pudotettu:
1,5 kg
Tämänhetkinen paino
70,5 kg
Edistys:
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
Tavoitepaino
64 kg
Vielä jäljellä:
6,5 kg
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Noch ein Versuch endlich das Übergewicht loszuwerden und mich wieder richtig wohl zu fühlen. Ich habe schon vieles ausprobiert und bin immer wieder Opfer des Jojo-Effekts geworden. Kalorienzählen, Weight Watchers, Vegan for fit, Shakes, Schlank im Schlaf...
Ziele:
Weniger Essen, vor allem gesünder
Sport machen und länger als nur 4 Wochen durchhalten
Was gibt es sonst noch über mich zu wissen? Ich bin Veganer aus Überzeugung und Heavy Metal Fan. Glücklich verheiratet.
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