Deboraon
Liittynyt: heinäkuu 2018
Julkaisut
68
Seuratut
16
Seuraajat
26
Painohistoria

Alkupaino
92 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,2 kg

Tämänhetkinen paino
92,2 kg
Edistys: Painonnousu 0,1 kg viikossa

Tavoitepaino
78 kg
Vielä jäljellä: 14,2 kg
Meu nome é Débora, tenho 30 anos e uma filha de 9 anos. Há 4 anos venho lutando contra a balança. Há uns 3 anos atrás, eliminei 25kg que ganhei durante e após a gravidez, mas de um ano pra cá engordei 14kg de novo. Estou muito infeliz com meu peso, mas animada e com muita determinação para eliminar esses quilinhos a mais.

2009 - 98kg
2015 - 92kg
2017 - 74kg
2019 - Loading...

Painohistoria - Deboraon


Seuratut

Deiaguaspi
Viimeisin punnitus: Painonpudotus 0,2 kg viikossa Down
 
DeahFitness
Viimeisin punnitus: Painonpudotus 0,2 kg viikossa Down
LCIbérica
Viimeisin punnitus: Painonpudotus 0,0 kg viikossa Down
 
Lu_leoninaa
Viimeisin punnitus: vakaa paino Steady

Jäsenen Deboraon keittokirja

Kaloria: 351kcal | Rasva: 32,06g | Hh: 8,48g | Prot: 9,70g
Bolo de Coco Löw Carb
Um bolo saboroso para quem com um dieta löw carb ou cetogênica e corre da farinha de trigo.
Kaloria: 224kcal | Rasva: 20,24g | Hh: 3,00g | Prot: 6,47g
Bolo Cetogênico
Bolo para cetogênico para pessoas em dieta LCHF.
Näytä koko keittokirja

Jäsenen Deboraon viimeisimmät ruoat ja harjoitukset


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.