Demir seyma - Jäsen

Demir seyma

Liittynyt: syyskuu 2020

Julkaisut

386

Seuratut

Seuraajat

935

Painohistoria

Alkupaino

57 kg

Tähän mennessä pudotettu: 7,5 kg

Tämänhetkinen paino

49,5 kg
Edistys: Painonpudotus 0,1 kg viikossa

Tavoitepaino

50 kg

Vielä jäljellä: 0,5 kg

Seuraa

Soru sormayın bilmiyorum

Sosyal medya yok kendi halinde bi yabaniyim

Tomrisin Amazon kadınlarından olacakken yüzyıl farkıyla burda salak salak kalori hesabı yapıyorum tşk

Painohistoria - Demir seyma

Näytä täydellinen historia

Seuratut

	sSuaTa
	Viimeisin punnitus: Painonnousu 0,1 kg viikossa

	kedilere.fısıldayan
	Viimeisin punnitus: Painonpudotus 1,5 kg viikossa

	Behappy+
	Viimeisin punnitus: Painonpudotus 0,2 kg viikossa

	killshotsosa
	Viimeisin punnitus: Painonnousu 0,4 kg viikossa

Näytä kaikki

Jäsenen Demir seyma viimeisimmät ruoat ja harjoitukset

	Vaalea Leipä
	Appelsiinimehu
	HIIT
	Voimaharjoittelu (kohtalainen)
	Kävely (kohtalainen) - 5 km/h

Näytä dieettikalenteri