Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
DenizEren7
DenizEren7
Liittynyt: tammikuu 2017
Julkaisut
177
Seuratut
9
Seuraajat
31
Painohistoria
Alkupaino
155 kg
Tähän mennessä pudotettu:
7 kg
Tämänhetkinen paino
148 kg
Edistys:
Painonnousu 1,6 kg viikossa
Tavoitepaino
140 kg
Vielä jäljellä:
8 kg
Seuraa
Painohistoria - DenizEren7
Näytä täydellinen historia
Seuratut
bülentovacik68
Viimeisin punnitus:
Painonnousu 0,7 kg viikossa
fatboykonya
Viimeisin punnitus:
Painonnousu 0,4 kg viikossa
melankolik martı
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
tuktık
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
Näytä kaikki
Jäsenen DenizEren7 viimeisimmät ruoat ja harjoitukset
Dry Curd Cottage Cheese
Munakas tai Munakokkeli Juuston kanssa
Paahdettu Valkosipulileipä
Pyöräily (hidas) - 18 km/h
Voimaharjoittelu (kohtalainen)
Nyrkkeily
Näytä dieettikalenteri