Denys si se puede

Liittynyt: huhtikuu 2022

Julkaisut

Seuratut

Seuraajat

Painohistoria

Alkupaino

76 kg

Tähän mennessä pudotettu: 0 kg

Tämänhetkinen paino

76 kg
Edistys: vakaa paino

Tavoitepaino

66 kg

Vielä jäljellä: 10 kg

Seuraa

Hola mi nombre es Denys tengo 50 año y tengo sobre peso Hace tiempo entre a esta paguina y logre llegar a mi meta Y fue genial aquí estoy de nvo Malo no para nada Pa Lante es pa ya Con mucho amor 💘 para mi

Painohistoria - Denys si se puede

Näytä täydellinen historia

Seuratut

	tanissyunuen
	Viimeisin punnitus: Painonpudotus 0,7 kg viikossa

Jäsenen Denys si se puede viimeisimmät ruoat ja harjoitukset

	Ananasmehu
	Mangot
	Virvoitusjuoma (sis. Kofeiinia)
	Portaiden Nousu
	Lihaskunto
	Voimaharjoittelu (kohtalainen)

Näytä dieettikalenteri