Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
Dhefin
Dhefin
Liittynyt: helmikuu 2018
Julkaisut
104
Seuratut
11
Seuraajat
6
Painohistoria
Alkupaino
86 kg
Tähän mennessä pudotettu:
20,3 kg
Tämänhetkinen paino
65,7 kg
Edistys:
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
Tavoitepaino
60 kg
Vielä jäljellä:
5,7 kg
Seuraa
Painohistoria - Dhefin
Näytä täydellinen historia
Seuratut
forid nurham
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
windhapalembang
Viimeisin punnitus:
Painonnousu 0,0 kg viikossa
jhojosweet
Viimeisin punnitus:
Painonnousu 0,1 kg viikossa
lilissolihah94
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
Näytä kaikki
Jäsenen Dhefin viimeisimmät ruoat ja harjoitukset
Low Fat Milk
Coklat Bubuk
Kävely (harjoitus) - 5.5 km/h
Kotityöt
Voimaharjoittelu (kohtalainen)
Näytä dieettikalenteri