Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
Diunei
Diunei
Liittynyt: toukokuu 2020
Julkaisut
127
Seuratut
7
Seuraajat
7
Painohistoria
Alkupaino
78 kg
Tähän mennessä pudotettu:
2 kg
Tämänhetkinen paino
80 kg
Edistys:
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
Tavoitepaino
72 kg
Vielä jäljellä:
8 kg
Seuraa
Ola sou um homem que corre e gosta de academia. Quero melhorar alimentação e conto com todos desse grupo para juntos evoluímos. Um abraço, um beijo e um cheiro atodos. (preciso melhorar 3 kilos).
Painohistoria - Diunei
Näytä täydellinen historia
Seuratut
Fatima Melhorance
Viimeisin punnitus:
vakaa paino
Beapsdf
Viimeisin punnitus:
Painonnousu 0,2 kg viikossa
Jessyblack29
Viimeisin punnitus:
Painonnousu 0,1 kg viikossa
Tephizuma
Viimeisin punnitus:
Painonnousu 0,2 kg viikossa
Näytä kaikki
Jäsenen Diunei viimeisimmät ruoat ja harjoitukset
Kananmuna (Kokonainen)
Keitetty Kananmuna
Silver Banana
Pyöräily (Kuntopyörä)
Kävely (harjoitus) - 5.5 km/h
Voimaharjoittelu (kohtalainen)
Näytä dieettikalenteri