Donna4 - Jäsen

Donna4

Liittynyt: tammikuu 2007

Julkaisut

Seuratut

Seuraajat

Painohistoria

Alkupaino

95,7 kg

Tähän mennessä pudotettu: 0 kg

Tämänhetkinen paino

95,7 kg
Edistys: Painonnousu 0,0 kg viikossa

Tavoitepaino

61,2 kg

Vielä jäljellä: 34,5 kg

Seuraa

Married mother of 3 gorgeous kids looking for support to get my weight under control. I have my whole life ahead of me and I am going to make this happen!

Painohistoria - Donna4

Näytä täydellinen historia

Seuratut

	dizzyd
	Viimeisin punnitus: vakaa paino

	newmommy
	Viimeisin punnitus: Painonpudotus 0,5 kg viikossa

Jäsenen Donna4 keittokirja

Kaloria: 116kcal | Rasva: 0,55g | Hh: 28,83g | Prot: 1,66g

Carrot, Apple & Ginger Juice

Get your juicer into action with this healthy drink.

Kaloria: 154kcal | Rasva: 0,21g | Hh: 35,31g | Prot: 0,69g

Baked Sweet Pears

Delicious, healthy gourmet dessert that's great for entertaining, as a sweet treat or to get in an extra serving of fruit.

Kaloria: 351kcal | Rasva: 16,94g | Hh: 17,71g | Prot: 32,89g

Curry Chicken

A spicy recipe that works for Fat Smash Phase 2.

Näytä koko keittokirja

Jäsenen Donna4 viimeisimmät ruoat ja harjoitukset

	Instant Mashed Potatoes
	Loaded Potato Skins
	Onion Rings

Näytä dieettikalenteri