Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
EddiePinheiro
EddiePinheiro
Liittynyt: helmikuu 2021
Julkaisut
61
Seuratut
0
Seuraajat
29
Painohistoria
Alkupaino
94,4 kg
Tähän mennessä pudotettu:
1,4 kg
Tämänhetkinen paino
93 kg
Edistys:
Painonpudotus 9,8 kg viikossa
Tavoitepaino
85 kg
Vielä jäljellä:
8 kg
Seuraa
No último ano perdi mais de 40 kgs e a partir de dezembro de 2020 comecei a com musculação. Minha massa magra está aumentando e estou perdendo gordura corporal. Quero melhorar meu abdômen e então meu desafio será manter meu peso e minha saúde. Já larguei o remédio de pressão e melhorei substancialmente minha saúde. Preciso ainda reduzir meu ácido úrico que já chegou a bater em 17 e hoje está abaixo de 10, sendo que meu objetivo é 7. Vamos que vamos!
Painohistoria - EddiePinheiro
Näytä täydellinen historia
Jäsenen EddiePinheiro viimeisimmät ruoat ja harjoitukset
Azeite Extra Virgem
Gelatina Zero Açúcares Framboesa
Aveia em Flocos Finos
Lihaskunto
Pyöräily (Kuntopyörä)
Juoksumatto
Näytä dieettikalenteri